本気でダイエット

本気でダイエットをしたいと思っています。
授乳を止めて4ヶ月、ちょっと太ったなとは思っていました。

しかし先日、私のウエストと旦那のウエストが大差ないことが発覚。

ちょっとふざけて旦那のウエストを測らせてもらったら、66センチ。
細い、細すぎる。身長は180近くあるくせに。

当の私は、妊娠前は59センチだったウエストが、現在65センチ。
妊娠前のスカートが全滅！
最近は、ワンピースばかり着てます。
妊娠4ヶ月頃、お腹が出始めた頃にお腹周りがぴったりだったワンピースがぴったり……

ダイエットをしようと思った翌日に、「思いっきりいいテレビ」でキャベツダイエットの紹介があったので、実践してます。
一応栄養士なので、少し前から栄養管理とかのダイエットをしていたのですが、全く効果がありませんでした。
もともと食べ過ぎていたわけでもないし。
年齢のせいか、それとも出産のせいか、ますます太りやすくやせにくい体質になったようです。

しかしこのキャベツダイエット、詳細はまた後日書きたいと思いますが、夕食前にキャベツを生でバリバリ食べないといけないので、長続きしないかも。
青虫になった気分です。

ほかにも、腹筋など、お腹周りを中心に運動をしてます。
方法はどうあれ、とにかくやせないとはける服が限られてるので、頑張ります。



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